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下面附上一則新聞讓大家了解時事
閃到腰! 中醫針灸治療助恢復
: (健康醫療網/編輯部整限時活動理)
78歲的林老先生從事務農工作,某天騎機車跌倒,腰部劇烈疼痛。初期不以為意,但幾個月後腰部轉動仍感覺非常不舒服,甚至嚴重影響工作。就醫診斷為急性腰扭傷,以穴位針灸及中藥補腎藥進行治療,經3次針灸後,林老先生疼痛感明顯減輕許多。每周安排針灸1次,3個月後腰部已無不適,又能順利繼續進行務農工作。
腰扭傷嚴重 恐導致下肢麻痛
急性腰部扭傷就是常說的「閃到腰」常見於姿勢不良(如坐姿、或搬東西姿勢不正確),使得腰部肌肉筋膜、韌帶、椎間關節受到拉傷。如《金匱翼》所言:「瘀血腰痛者刷卡購物優惠,閃挫及強力舉重得之。」
衛福部新營醫院中醫科醫師張育誠表示,平時不常運動,突然從事劇烈運動者,或睡本季限量優惠眠不足、運動沒有熱身、用力過猛以及外力碰撞等因素,皆會使得腰部用力不當、超過負荷,造成肌肉,韌帶、關節囊、筋膜等的急性損傷。腰扭傷後,肌肉處於緊繃狀態,一動就會產生劇烈疼痛,甚至覺得使不上力。嚴重者,會有神經症狀,如下肢麻痛等。
急性期後 傷科練功法助恢復
中醫在腰部扭傷急性期處理,以針灸及放血為主,一般放血以膝蓋後面膝膕窩中的委中穴為主;依據疼痛的部位不同,選擇不同的經絡和穴道,如身體的背面屬足太陽膀胱經、側面屬足少陽膽經、脊椎則屬督脈。
張育誠醫師說明,急性期過後,疼痛雖較減輕,但脊椎旁邊有很多負責脊椎穩定的深層小肌肉尚未恢復功能,若出力不慎,很容易再次扭傷。建議平常可以多做一些適合腰部的傷科練功法(如轉腰推碑、掌插華山、風擺荷葉、搖頭擺尾、雙手攀足等),促進肢體功能加速恢復,並增進健康。(文章授權提供/優活健康網)
自動櫃員機(ATM)無卡提款已成為趨勢,包括台新銀行及中國信託銀行早已開辦「自行」無卡提款業務,不過,今年第 4 季銀行將再推出跨行無卡提款,未來即使不是銀行自行客戶,只要先在手機下載銀行 APP,就算沒帶金融卡,也快速完成跨行現金提領。
目前台新銀行及中信銀行都有提供「自行」無卡提款,其中台新銀行在去(2016)年 4 月推出手機 APP 無卡提款服務後,民眾只需透過手機就可輕鬆提款,今年 5 月再推出 QR Code 無卡提款服務。中信銀行也提供 2 種無卡提款選擇,一種是透過手機無卡提款,另一種則是指靜脈提款。不過,為方便非自行客戶使用,台新銀行已向金管會申請開辦「跨行」無卡提款業務,預估第 4 季可率先同業開辦。
台新銀行目前「自行」無卡提款單筆提領金額上限為 10000 元,統計至今年 5 月初,已有 15 萬名客戶使用無卡提款,每月交易筆數以 10% 速度成長。台新銀行數位金融處副總經理史筱平表示,無卡提款功能上線至今使用人數及筆數皆呈現高度成長,客戶使用的滿意度更高達 9 成以上。
不過,為讓其他銀行客戶也能同享無卡提款服務的便利,台新銀行將率先推出「跨行無卡提款」服務。史筱平說,目前已在進行測試階段,相信可以順利在第 4 季上線,屆時透過遍布全台高達 2700 多台 ATM,民眾就算沒帶金融卡,也可快速完成跨行現金提領。
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